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23 de Agosto

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sagitario
22/11 – 21/12

Olvidar

De todas las funciones psíquicas, el olvido es la que peor fama tiene. Nunca lo relacionamos con aspectos positivos, sino con momentos de nerviosismo como perder las llaves de casa, no encontrar el móvil cuando lo necesitamos, olvidar nuestra cita con el médico que tanto costó agendar, y ni hablemos de su relación con enfermedades como el Alzheimer o el deterioro mental. Pero nos sorprendería ver la utilidad e importancia que el olvido tiene en nuestra vida cotidiana: en realidad es nuestro amigo, nuestro cómplice y nuestro protector.

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Amor

Estamos hechos de barro, de fallos y oscuridades; pero también de luz y amorosidad. Todo convive en nosotros y nos define como seres magníficos, pero el esfuerzo del encuentro con el otro a veces detona crisis y dolores. Allí es cuando aparece el olvido, para atenuar el pasado, para difuminar el presente. Para que los fallos de nuestra pareja no sean tan importantes, para que nuestros errores se pierdan en sombras, para que lo que ayer lastimó la piel sensible, hoy se sienta atenuado. Nos ayuda a continuar y a sonreir. A disculpar pequeñeces, y a ignorar banalidades que han atacado nuestro yo egoísta. Y en esta balanza de olvidar y recordar, el equilibrio sabio entre ambos es lo que definirá nuestra historia.

Desarrollo personal

Nos cuesta aceptar todo aquello que impacta dolorosamente en nuestras situaciones de apego, y al reaccionar aferrándonos, nos esclavizamos. El miedo nos hace sentir desvalidos, pero la naturaleza vela por nosotros. No estamos solos. Abrir la manos y soltar, extender los brazos para fundirse en abrazos. Un ser sano es el que se olvida a sí mismo, pero mantiene su esencia; el que olvida los agravios, pero se aparta del camino de los violentos; el que olvida sus errores, pero no lo aprendido. El olvido te protege y te orienta en el camino del crecimiento, al avanzar, se diluirá el olvido y el recuerdo recuperado ya no dolerá, se integrará a ti como un todo único con el universo.

Salud

Hacer ejercicios serenos y pausados, como el yoga o tai chi, nos conecta con nuestro interior, activa centros de vibración pura y nos lleva a recuperar un estado mental óptimo. Beber suficiente agua pura al día, no menos de dos litros, ya que nuestro organismo está formado en un 60% de agua y necesitamos reponer lo perdido para mantener ese porcentaje. Conectarnos con la naturaleza, recibir el sol en nuestro cuerpo todos los días y caminar descalzos en el césped estimula nuestro cerebro a mantenerse en óptimas condiciones. Una alimentación sana, con la mayor cantidad posible de alimento orgánico, no contaminados por químicos; más las suficientes horas de sueño profundo, nos mantendrán sanos y en óptimas condiciones para disfrutar de este tránsito por la vida.